Саморефлексия — что это и как развить
Все в твоих руках — так часто говорят ребёнку на дне рождении. Но что это значит?
В какой момент нужно брать все в свои руки, если сначала родители, а потом учителя контролируют все действия и задания? Проверяя каждый шаг ребёнка, мы на корню обрубаем его попытки к саморефлексии.
Рефлексия — это самоанализ, осмысление и оценка результата собственных действий. Отсутствие навыков рефлексии приводит к синдрому самозванца, или наоборот — к излишней самоуверенности. Оба этих состояния вредят успешной карьере и общему качеству жизни.
Что делать взрослым? Регулярно проводить самоанализ. Трезво оценивать свои сильные и слабые стороны, понимать причины и следствия своих поступков.
Что делать детям? Учиться саморефлексии, чтобы она вошла в привычку. Благодаря рефлексии дети учатся ставить цели и добиваться их, брать ответственность на себя, находить мотивацию для самостоятельной работы.
Как развивать рефлексию? Например, на курсах Академии Антара. Трендом современного образования стал принцип активности, творчества и сознательности.
Мы в Академии Антара придерживаемся этих принципов и строим занятия так, чтобы ребёнок помимо знаний учился самоконтролю и самооценке.
