+7 908 203 98 19
Колл-центр работает ежедневно с 9 до 20
Даниил Евгеньевич Губенко
Даниил Евгеньевич Губенко
Опубликовано: 24.12.2021
Обновлено: 31.03.2026
Время чтения: < 1 минуты

Саморефлексия — что это и как развить

Все в твоих руках — так часто говорят ребёнку на дне рождении. Но что это значит?

В какой момент нужно брать все в свои руки, если сначала родители, а потом учителя контролируют все действия и задания? Проверяя каждый шаг ребёнка, мы на корню обрубаем его попытки к саморефлексии.

Рефлексия — это самоанализ, осмысление и оценка результата собственных действий. Отсутствие навыков рефлексии приводит к синдрому самозванца, или наоборот — к излишней самоуверенности. Оба этих состояния вредят успешной карьере и общему качеству жизни. 

Что делать взрослым? Регулярно проводить самоанализ. Трезво оценивать свои сильные и слабые стороны, понимать причины и следствия своих поступков.

Что делать детям? Учиться саморефлексии, чтобы она вошла в привычку. Благодаря рефлексии дети учатся ставить цели и добиваться их, брать ответственность на себя, находить мотивацию для самостоятельной работы. 

Как развивать рефлексию? Например, на курсах Академии Антара. Трендом современного образования стал принцип активности, творчества и сознательности. 

Мы в Академии Антара придерживаемся этих принципов и строим занятия так, чтобы ребёнок помимо знаний учился самоконтролю и самооценке.

Назад

Похожие статьи

Как распознать эмоциональное выгорание у подростка и что делать родителям
Даниил Евгеньевич Губенко
Даниил Евгеньевич Губенко
Опубликовано 23.01.2026
Как распознать эмоциональное выгорание у подростка и что делать родителям
Оглавление: Почему наши дети стали выгорать? Так что же это за зверь — выгорание? Как расп...
Как развить когнитивные способности у ребенка: простые шаги для родителей
Даниил Евгеньевич Губенко
Даниил Евгеньевич Губенко
Опубликовано 21.01.2026
Как развить когнитивные способности у ребенка: простые шаги для родителей
Оглавление: Почему сегодня это так важно? Тревожные звоночки: когда стоит помочь С чего на...
Развитие эмоционального интеллекта у детей: основы, этапы и роль взрослых
Даниил Евгеньевич Губенко
Даниил Евгеньевич Губенко
Опубликовано 20.01.2026
Развитие эмоционального интеллекта у детей: основы, этапы и роль взрослых
Оглавление: Что такое эмоциональный интеллект у ребенка простыми словами Развитие эмоциона...
Мы используем cookie для быстрой и удобной работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом вы принимаете условия обработки персональных данных.